SOOOL
Vilken underbar start i har haft...
Kanske ska borja med hıtresan. Allt gıck gattebra forutom att planet ble 30mınuter forsenat. Det var tydlıgen nagat med nagan passagerares vaska som som sag mısstanksam ut. Sa polısen kom tıll platsen och undersokte saken...
Det fınns ınget kommateckan pa detta tagentbordet sa det kommer blı lıte langa menıngar! Plus att jag ınte kan hıtta nagat rıktıgt ıııı. Alltsa bokstaen som ar mellan H och J..haha
Ja...ıallafall! Igar nar vı kom fram sa gıck ı ut och at lıte enkel men mycket god mat pa en restaurang bara nagra meter bort fran art hotell! Gott med bra prıser!
Vı somnade ıd kl 02 ınatt och gıck upp redan ıd 9.30. Vı at Englısh breakfast - kostade 30kr per person exklusıve drıckan som lag pa 15kr.
Sedan begav vı oss tıll hamam for att skrubba bort nagra extra hekto hud...allt for att blı 'fıt' for stranden! hah...mycket skont!
Bastu skrub massage ansıktsmask samt oljemassage. Tıll och med kıllarna tog ansıktsmask. Efter lıte oertalnıng och kvınnlıg lıst... :)
Efter detta begav ı oss tıllbaka tıll vart UNDERBARA hotell. ı bor mycket mycket bra! ett lagenhetshotell som totalrenoerats for 2 ğr sedan. Kaklat badrum . kaklat kok. ska lagga upp bılder sedan. men vıll nı stılla er nyfıkenhet sa kan nı ga ın pa apollo.se klıcka pa vara hotell. klıcka ı marmarıs och vart hotell heter CANDAN. (ınte candan beach)
Nu har klockan 00.30 och vart harlıga resesallskap har gatt tıllbaka tıll hotellet. ı ska ata frukost ı deras lagenhet ımorgon kl 9.30! Sedan blır det en slappardag pğ beachen!
Ikvall har vı atıt pa en mycket god restaurang nere vıd hamnen - marınan. Jag at pepparstek - fıck forovrıgt denna maltıd ı fodelsedagspresent fram m och l. Danıel och markus at en salıg blandnıng. kott kycklıng gronsaker rıs potatıs och massor med smatt och gatt...det hela sererades pa ett tva vanıngsfat! Lısette at en vegetarısk lasange.
Efter detta gıck vı pa lıte marknad och prutade...det var en forsaljare som gjorde mıg rıktıgt upprord. Han fragade mıg om jag ınte skulle ha det plagget som jag hade kollat pa. - Nej det ar dalıg kalıte. Vet nı vad han svarade da!! DU AR DALIG KALITE!! Tur att ınte Danıel horde det da...for sedan nar jag sa det tıll resten av sallskapet stannade markus och danıel tıll. Vad sa du!!??
nu ska vı ga hem och sova ı vara mycket skona...eller nej...harda sangar!
puss pa er!
ps. vı har tagıt det lungt med solen...alla nı som ar radda om oss! :)
GARDINER
Jag fick ta fram symaskinen och sy, för andra gången! :)
Vet inte riktigt hur bra jag igentligen är. för först så sticker jag mig på en nål när jag ska nåla tyget! Sen när jag ska stryka det ja...då är min tumme ivägen istället!!
hehe!
På lördag så åker vi iväg! Ska bli UNDERBAAART!!
SPINNING
Körde verkligen slut på mig själv idag på spinningen! Har nog faktiskt aldrig svättats så mycket, det rann överallt...bakom öronen i nacken, armarna, ja överallt!! Det droppade till och med EN droppe på cykeln! HAHA
Det gjorde mig mycket stolt och glad! Då kännde jag verkligen att jag gav järnet!
Nu har vi varit och käkat varsin kebabrulle! Intalar man sig själv riktigt mycket så är det faktistk väldigt nyttigt!!
Sallad, kött lite sås! Mmm, och självklart vatten till detta! Visst låter det gott och bra?
Mitt träningschema såhär långt har sett ut följande!
(Köpte kort förra tisdagen)
Tisdag: Gym (biceps och rygg)
Osdag: Gym (Mage och bröst)
Torsdag: Gym (Vader och mage och biceps)
Denna vecka:
Måndag: Gym (Biceps och rygg)
Tisdag: Spinning 55min
Det är skoj att träna!
MARMARIS
Markus och Lisette kommer upp på fredag kväll, så tar vi oss ut till arlanda på något sätt på lördagen! Vi har inte fixat med transport dit ut ännu, men det löser sig!
Ha en härlig dag! Det ska jag ha!
MÅL SOMMAR 2009?!
Bilder hämtade från:
http://leijonmarck.blogg.se/images/2008/stora_muskler_1_14623859.jpg
http://www.247weight.com/Amazon-Donna-blonde%20(2).jpg
Vad tror ni, kommer vi lyckas??
Var inte oroliga...detta är allt annat än vackert i våra ögon!
Nu har jag äntligen köpt mig ett års kort på Friskis! Jag och Daniel har varit iväg och tränat nu, jag är alldeles mör i kroppen! Det är mycket pengar att lägga ut på en gång, närmare bestämt 2700:- men det blir bara 225kr ifall man ser till månadskostnad. Då ingår gym träning, spinning och gympa!
Jag har varit ledig idag, vaknade kl 12 av att pappa ringde och pratade lite! Hehe, undra hur länge jag skulle sovit om han inte ringt! Jag är en riktig sjusovare!
Han berättade att begravningen för Ola Serholt är nästa fredag, jag hade hoppats på att kunna vara med, men det är min jobbhelg så jag kan inte närvara!
Sen pratade vi lite om Christoffers pass oxå, pappa ska hjälpa mamma att fixa ett till honom! Det blir lite lättare att åka utomlands då! :) Ifall vi skulle få ett ryck, så är det inte omöjligt att åka alltså!
Jag mötte upp älsklingen vid kungsängens centrum efter han slutat skolan vid två tiden. Vi trog och solade, sen åkte vi hem och käkade lite mellis! Mysigt att umgås med honom! Älskar honom över allt annat på denna jord!
Nu har Daniel en väldans energi och det är ju bra, för han bär ner massor med överflödiga saker som vi har i lägenheten, ner till förrådet! När han kommer upp så ska vi äta god sallad! Mmmm!!!
...måste bara tillägga när det gäller det här med styrketräning...vi körde biceps och rygg idag...men hallå! Allt som jag körde tog i hela armarna, jag har tydligen inte några muskler alls, för även när jag tränade övre delen av ryggen med en maskin, så fick jag ont i armarna ! HAHA, jag får ju vara glad att minsta lilla rörelse kommer göra mig starkare!
OVER AND OUT
KÄNSLOR
En nära vän till familjen har lämnat oss. Det är många tankar och känslor som går i genom mitt huvud!
Även om jag inte var supernära honom, så har han ändå betytt väldigt mycket för mig och familjen. (pappa och mamma)
Ola har alltid funnits där som en pelare i församlingen. Men sin enorma gåva för musik och lovsång har han lett oss inför Guds tron många många gånger!
Vad kan man göra? Vad ska jag säga? Hur ska jag reagera? Det enda jag kan göra är att be, ropa till Gud om hjälp för familjen!
/J
